矿业与煤炭学院举办大学生心理健康讲座

6月10日上午，矿业与煤炭学院特邀包头师范学院学工处副处长郭志峰老师在春晖学堂E105教室做了题为“健康成长的大学青春”的心理健康讲座。学院100多名学生、部分班主任、学工部心理辅导中心相关老师聆听了讲座。

讲座中，郭志峰用幽默、风趣、生动的语言,结合着个人阅历及专业知识，围绕着大学生心理健康的标准——“有工作、有朋友、悦纳自我、适应现实”展开互动式交流，引发现场师生的思考。讲座帮助学院师生排解了心中疑惑，增强自我心理保健意识，通过了解和掌握常用心理健康知识，培养了自我认知能力、人际沟通能力、情绪调节能力等，增强了承受挫折、克服困难的信心和能力，为后续的学习和生活打下了坚实的基础。

此次讲座，让在场师生进一步了解了心理健康知识，讲座在热烈的掌声中圆满结束。