矿业与煤炭学院第九期团课开设心理健康教育专题讲座

来源：矿业与煤炭学院发布时间：2018-12-04 点击数量：

为了提高青年学子的心理健康水平，保持理性平和的心理状态，11月29日，矿业与煤炭学院学生工作办公室副主任吴艳丽老师为第九期团课学员开设“与情绪和谐相处”心理健康教育专题讲座。

吴老师从“与情绪‘亲密接触’、我不允许自己‘情绪化’、我的情绪我做主、及时处理‘灰色情绪’”等方面入手，结合具体案例，引导学员控制情绪，学会做情绪的主人，调适情绪，学会积极地面对生活。

此次专题讲座能够帮助学生合理地控制自己的情绪，以良好的心态面对未来的机遇与挑战，引导青年学生做情绪的主人，学会豁达、保持乐观。